La cinese Zhang Deshun si aggiudica il primo posto con un tempo di 34:03.31 nei 10000m. Il risultato è stato ottenuto grazie a un training particolare, alternando corsa veloce a corsa lenta. Il giorno prima di ogni gara, solo corsa veloce. L’allenamento di tutti giorni varia comunque in base alla situazione fisica e mentale. La […]
